Cuidar e Motivar: Apoio às Equipas em Organizações Sociais

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Cuidar e Motivar: Apoio às Equipas em Organizações Sociais

A pandemia trouxe diversos desafios, desencadeando profundas mudanças a nível social, económico e político, com efeitos diretos na vida pessoal, familiar e organizacional. Dada esta exigência, é necessário encontrar e aprender uma nova forma de olhar para a nossa realidade pessoal e profissional, desenvolvendo atitudes mais equilibrada e pró ativas.

O equilíbrio entre a vida pessoal e profissional e o autocuidado são condições fundamentais para a saúde, bem estar e qualidade de vida, podendo-se criar sinergias entre estas dimensões e potenciá-las através da utilização de diferentes estratégias de apoio às equipas em organizações sociais, como instrumentos de auto e heteroconhecimento, autocuidado, automotivação, ferramentas de gestão de emoções e de uma comunicação mais eficaz. É necessário criar oportunidades para aumentar a resiliência, a automotivação e a motivação da equipa, de utentes e familiares, com vista a contribuir para uma resposta de maior qualidade e maior coesão social.

Estas sessões pretendem dotar os profissionais de estratégias que o capacitem para a intervenção, individual e em grupo, apoiando a criar respostas aos principais desafios que atualmente vivemos, enquanto profissionais de organizações.

Objetivos Gerais:

• Aprender uma nova forma de olhar para a sua realidade pessoal e profissional, desenvolvendo atitudes mais equilibrada e proativas.

• Promover o desenvolvimento de competências e estratégias de auto e heteroconhecimento, autocuidado e bem-estar, automotivação e motivação da sua equipa e dos seus utentes e familiares para criar respostas de trabalho de maior qualidade e coesão social.

• Elevar e construir respostas aos principais desafios que atualmente vivemos, enquanto profissionais de organizações.

Conteúdos:

• Diálogo com o grupo;

• Balanço 2020;

• Desafios, Oportunidades, Pontos Fortes, Pontos Fracos, Ameaças, Stress no trabalho durante o tempo de pandemia;

• Identificação de oportunidades no quotidiano para implementar estratégias de redução do stress, burnout e fadiga;

• Equilíbrio da vida pessoal e profissional;

• Estratégias para melhorar os níveis motivacionais e promoção do autocuidado e bem-estar;

• Estratégias de Auto e Heteroconhecimento;

• Métodos de Auto e Heteromotivação;

• Importância do feedback na comunicação;

• Desenvolvimento de competências focadas na relação e gestão de emoções.

Metodologia:

Exposição oral, diálogo e debate de ideias relacionadas com o tema, via online.

Método Ativo e Demonstrativo.

Dinamizador(a): Sofia dos Santos Rodrigues,

Psicóloga; em Psicologia Vocacional e do Desenvolvimento da Carreira e em Psicologia do Trabalho, Social e das Organizações.

Destinatários: Prioridade instituições Associadas dos Distritos de Castelo Branco e Santarém

Local: Plataforma ZOOM – EAPN

Datas: 1ª sessão: 20 de janeiro; 2ª sessão: 10 de fevereiro; 3ª sessão: 10 de março

Horário: 14 h00– 16h30

Inscrições: Gratuitas, mas deverão ser formalizadas obrigatoriamente até ao próximo dia 9 de fevereiro, através do preenchimento do formulário

Organização: Núcleos Distritais de Castelo Branco e Santarém