Prevenção de Burnout e Promoção de Bem-estar em tempo de Covid 19: soluções e possibilidades para os profissionais / interventores
A complexidade do contexto actual, considerando as múltiplas exigências da COVID-19 para os técnicos de intervenção social, pode colocar o bem-estar psicológico em risco, e levar os profissionais para um patamar de vulnerabilidade a elevados níveis de stress, bem como de exaustão ou burnout. Se é tempo de uma grande capacidade de adaptação ao nível técnico por parte dos profissionais e equipas, tal traz também custos ao nível psicológico, na nova rotina que se mostra desafiante, podendo surgir a fadiga, o ceticismo, a irritabilidade ou até o questionar do sentido de toda a intervenção.
Prevenir o burnout é hoje, mais do que nunca, fundamental, num processo que é dinâmico e co-construído entre os próprios profissionais e as respectivas organizações, rumo a um processo conjunto de promoção de resiliência e bem-estar. A presente oficina pretende criar um espaço de partilha e reflexão para definição de estratégias para lidar com as exigências da actual pandemia, baseadas nas vivências dos profissionais, bem como em evidências científicas da Psicologia, nomeadamente ao nível da gestão de emoções, relações e rotinas laborais e pessoais.
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
1. Definição Stress & Bem-estar: Que relação?
2. Burnout: O que é? Como se Previne?
3. Modelo Bidimensional da Paixão
4. Bem-Estar: Entre as Emoções Positivas e o Sentido para a Vida
5. Gestão de Emoções: Cuidar de si para melhor cuidar do outro
OBJETIVOS PEDAGÓGICOS
Dotar os/as agentes de intervenção social de competências que permitam prevenir a síndrome de Burnout, desenvolvendo estratégias para lidar com as actuais exigências do contexto da pandemia da COVID-19, de modo a potenciar motivação, envolvimento na atividade profissional e bem-estar individual e organizacional.
METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO E AVALIAÇÃO
A oficina será realizada com metodologias participativas, intercaladas com breves exposições teóricas.
DIAS 7 e 9 de Julho de 2020
HORÁRIO 10h00 – 13h00
DURAÇÃO 6 horas
LOCAL Plataforma Teams
INSCRIÇÃO Gratuita
PÚBLICO-ALVO Profissionais de Intervenção Social
CRITÉRIOS DE SELEÇÃO Prioridade a associados/as da EAPN Portugal // Número de ordem de receção da inscrição
DINAMIZADORA: Catarina Rivero. Professora Auxiliar Convidada no Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas (ISCSP) da Universidade de Lisboa. Psicóloga e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com especialidades avançadas em Psicoterapia e Psicologia Comunitária. É Psicóloga Clínica pela Faculdade de Psicologia e Ciências de Educação da Universidade de Lisboa. Tem formação em Terapia Familiar pela Associação Portuguesa de Terapia Familiar e Comunitária. É Master em Terapia Familiar e Sistemas da Faculdade de Medicina da Universidade de Sevilha. Possui Mestrado Executivo em Psicologia Positiva Aplicada pela Universidade de Lisboa (ISCSP-UL). Tem ainda Mestrado em Sociedade, Risco e Saúde (ISCSP-UL), onde estudou o impacto de fatores da sociedade no bem-estar e na depressão dos cidadãos europeus. É co-autora do livro Positiva-Mente (Esfera dos Livros) e do Manual de Práticas Positivas e Colaborativas em Intervenção Social (EAPN Portugal). É presidente da Associação Portuguesa de Terapia Familiar e Comunitária, e membro fundador da Associação Portuguesa de Estudos e Intervenção em Psicologia Positiva. Exerce Psicoterapia Individual, Familiar e de Casal em consultório privado, e colabora com diversas entidades enquanto formadora. Mais informações em www.catarinarivero.com
A Oficina será realizada através da plataforma Teams (os links de acesso serão disponibilizados após a confirmação da inscrição que faremos no dia 6 de julho);
Equipamento necessário: computador com câmara e microfone.
Inscrições: Gratuitas, mas deverão ser formalizadas obrigatoriamente até ao próximo dia 3 de julho, através do preenchimento do formulário de inscrição;
+ info:
Maria José Guerreiro
Técnica do Núcleo
Distrital de Évora
EAPN Portugal /Rede
Europeia Anti-Pobreza
Urbanização Vila
Lusitano, Rua Frei José Maria Évora, n.º 25
7000-244 Évora
Tel.: +00351 266731141
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