Castelo Branco e Viseu: 80 participantes satisfeitos com as oficinas de conhecimento

Castelo Branco e Viseu: 80 participantes satisfeitos com as oficinas de conhecimento:

" As emoções de quem Cuida: Uma abordagem em tempo de Pandemia" 

 

Decorreram,  nos dias 12,13,19,20,26 2 27 de maio, organizadas pelos Núcleos Distritais de Castelo Branco e Viseu, as Oficinas de Conhecimento "As Emoções de quem Cuida: Uma abordagem em tempo de Pandemia ",  duas sessões por dia com dois grupos distintos. 

Promoveram-se momentos de partilha sobre como cuidar da nossa saúde emocional em tempo de crise. Estratégias de como gerir o stress e ansiedade e como combater o medo de forma a pensarmos que não estamos sós , também temos a nossa equipa . Em síntese : "Ao cuidarmos de nós, estamos a cuidar melhor dos outros "

 

+ info:

Paula Montez e Tiago Caio

EAPN Portugal/ Rede Europeia Anti - Pobreza

Técnicos do Núcleos Distritais de Castelo Branco e Viseu

castelobranco@eapn.pt; viseu@eapn.pt

Praça 25 de abril (Edifício do  Antigo Quartel da Devesa),nº9 - 1º andar, 6000 - 097 Castelo Branco

Tel. 272 328 333 Fax. 272 328 334 Tlm. 96 79 42 719

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