Burnout
e Mindfulness:Estratégias de intervenção e contributo das Terapias de 3ª
Geração
Cada vez mais as exigências pessoais, familiares e profissionais a
que nos impomos e que nos são impostas diariamente tornam a nossa vivência uma
fonte de stress, ansiedade e medo. Áreas laborais como a intervenção social
exigem de nós uma grande capacidade de gestão de mente, resolução de problemas,
auto controlo e foco, bem como o recurso a estratégias adequadas e eficazes de
redução de stress e prevenção de problemáticas como o burnout.O Mindfulness
constitui um poderoso instrumento de potenciação dos nossos recursos
internos para criação e consolidação das melhores condições para fazer face a
estes desafios da nossa vivência.
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
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OBJETIVO GERAL
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Compreender
o conceito de Burnout, a sua prevenção e intervenção e adquirir
competências e técnicas de
Mindfulness, gestão da mente, redução de stress.
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OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Adquirir
competências e mecanismos de prevenção, redução e gestão do stress e quadros de
burnout.
Aplicar
na prática as terapias de 3ª geração na prevenção e intervenção.
METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO E AVALIAÇÃO
Métodos
expositivos, interrogativos e ativos. Dinâmica de grupos, tempestade de ideias,
exercícios práticos, dinâmicas de grupo, simulações, estudo de casos..
DIAS
17 e 18 abril
HORÁRIO
10h às13h e das 14h00 às 17h00
DURAÇÃO
12 horas
LOCAL
Biblioteca Municipal de Silves
INSCRIÇÃO Associados da EAPN Portugal: 30€
// Não associados: 50€
PÚBLICO-ALVO: Técnicos que trabalham na área
dos cuidados paliativos com idosos, jovens e/ou crianças
ÁREA DE FORMAÇÃO
762 – Trabalho Social e Orientação
MODALIDADE DE FORMAÇÃO
Formação contínua de atualização.
FORMA DE ORGANIZAÇÂO Formação
presencial
CRITÉRIOS DE SELEÇÃO
Prioridade a associados
da EAPN Portugal // Número de ordem de receção da inscrição
CERTIFICADO DE
FORMAÇÃO Presença obrigatória em pelo menos 80% do total da
duração da ação e aproveitamento no final da formação
FORMADORA Sofia Rodrigues
Psicóloga
Clínica, Psicoterapeuta e Formadora. Licenciada em Psicologia, pela Faculdade
de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Experiência em
contexto hospitalar dos quais de destacam os serviços de queimados e poli
traumatizados. Em 2004 desenvolveu a sua formação na área dos cuidados
paliativos e mais recentemente na área de prestação de cuidados a pessoas
idosas e dependentes, pela Associação Portuguesa de Psicogerontologia. Exerce a
sua atividade em clínica privada ao nível da avaliação, aconselhamento e
intervenção psicológica em adultos e casais, nas mais variadas problemáticas
(depressão/estados depressivos, ansiedade/stress/ataques de pânico,
dificuldades relacionais/conjugais, dificuldades de comunicação/assertividade,
autoestima/imagem, luto, sexologia clínica, entre outras). Pós-Graduada em
Terapia de Casal e em Sexologia Clínica. Formadora na área da Psicologia e
Saúde - Ansiedade, Stresse, Depressão, Estilos de Comunicação, Luto,
Auto-estima, Psicoterapia de 3.ª Geração (Mindfulness, Técnicas de
Respiração e Meditação). Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos.
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÔES Ficha de Inscrição em anexo // A
Ficha de Inscrição pode ser fotocopiada
Após confirmação da sua inscrição,
o pagamento deverá ser efetuado por transferência bancária, numerário ou cheque
(à ordem de EAPN – Rede Europeia Anti-Pobreza/Portugal, Associação).
EAPN Portugal / Núcleo Distrital
de Faro
Rua D. Jerónimo
Osório nº 5, 2º Dto, R/C Dto, 8000-307
Faro
T: 289 802
660 | Tlm: 936 873 911 | Fax: 289 802662 | n.faro@eapn.pt