Programa de
Promoção de Competências Resiliência e Auto Estima
O Programa de Promoção de Competências Resiliência
e Auto Estima pretende ajudar pessoas adultas a promover as suas
competências pessoais e sociais.
OBJETIVOS
Geral
Aumentar a Resiliência, reforçar
o Empowerment, a Auto-estima e a Autoconfiança.
Específicos
·
Melhorar a valorização pessoal e reforço do
impulso para a acção em indivíduos que sofrem de baixa Auto-Estima e de baixa
Resiliência;
·
Melhoria
de qualidade de vida individual e familiar (trabalho, educação e cuidados
primários);
·
Estimular
a procura do desenvolvimento de
projectos individuais que potenciam uma inserção
social ajustada e uma inserção laboral reforçada pelos seus potenciais individuais.
POPULACAO ALVO
Indivíduos com
características de baixa resiliência e fraca auto-estima.
METODOLOGIA
Metodologia ativa, baseada na participação de todos os
elementos. Através de encontros de duração de aproximada de 1h30, dirigidos a
pequenos grupos serão trabalhados os seguintes pontos:
- Desenvolvimento
de actividades promotoras da Resiliência;
- Execução de exercícios de reforço da
Auto-Estima e Autoconfiança;
- Apresentação de vídeos sobre os conceitos de
Resiliência e de Empowerment simplificados, o
seu poder na
mudança do rumo de vida e
capacidade de acção individual, abrindo a
discussão do tema aos participantes;
- Role-Play
's que
coloquem em pratica situações associadas ao Empowerment,
- Resiliência, Auto-Estima e
Autoconfiança.
DATAS 16 sessões de 01h30
21,
23, 25 e 28 Junho
01, 02, 05, 07, 13, 14, 16, 19, 21,
23, 26 e 28 Julho
HORÁRIO 10h00 – 11.30h
LOCAL EAPN Viana do Castelo – Rua Salvato Feijó
- Torre Active Center, 1º Andar Loja
AA Viana Castelo
INSCRIÇÃO Gratuita
Hélder Pena
EAPN Portugal / Rede Europeia Anti-Pobreza
Rua Salvato Feijó –
Torre “Active Center” - 1º Andar Loja AA
4900-415 Viana do
Castelo
Tel.: 967084644
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