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terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

AÇÃO DE FORMAÇÃO, Faro


Burnout e Mindfulness:Estratégias de intervenção e contributo das Terapias de 3ª Geração


Cada vez mais as exigências pessoais, familiares e profissionais a que nos impomos e que nos são impostas diariamente tornam a nossa vivência uma fonte de stress, ansiedade e medo. Áreas laborais como a intervenção social exigem de nós uma grande capacidade de gestão de mente, resolução de problemas, auto controlo e foco, bem como o recurso a estratégias adequadas e eficazes de redução de stress e prevenção de problemáticas como o burnout.O Mindfulness  constitui um poderoso instrumento de potenciação dos nossos recursos internos para criação e consolidação das melhores condições para fazer face a estes desafios da nossa vivência.
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
  1.  O que é o Mindfulness e as terapias de 3ª geração?
  2.  Importância  do mindulness e das terapias de 3ª geração na gestão da mente e na capacidade de resolução ativa de problemas.
  3. Intervenção e prevenção de quadros de burnout
  4. Mecanismos de desenvolvimento e funcionamento de stress e do burnout
  5. Prevenção de quadros de stress e burnout
  6. Erros e distorções cognitivas em quadros de stress/burnout
  7. Aplicabilidade prática das terapias de 3ª geração na prevenção, redução e intervenção em quadros de stresse burnout.
OBJETIVO GERAL
Compreender o conceito de Burnout, a sua prevenção e intervenção e adquirir competências  e técnicas de Mindfulness, gestão da mente, redução de stress.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Adquirir competências e mecanismos de prevenção, redução e gestão do stress e quadros de burnout.
Aplicar na prática as terapias de 3ª geração na prevenção e intervenção.
METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO E AVALIAÇÃO
Métodos expositivos, interrogativos e ativos. Dinâmica de grupos, tempestade de ideias, exercícios práticos, dinâmicas de grupo, simulações, estudo de casos..
DIAS 17 e 18 abril
HORÁRIO 10h às13h e das 14h00 às 17h00
DURAÇÃO 12 horas
LOCAL Biblioteca Municipal de Silves
INSCRIÇÃO Associados da EAPN Portugal: 30€ // Não associados: 50€
PÚBLICO-ALVO: Técnicos que trabalham na área dos cuidados paliativos com idosos, jovens e/ou crianças
ÁREA DE FORMAÇÃO 762 – Trabalho Social e Orientação
MODALIDADE DE FORMAÇÃO Formação contínua de atualização.
FORMA DE ORGANIZAÇÂO Formação presencial
CRITÉRIOS DE SELEÇÃO Prioridade a associados da EAPN Portugal // Número de ordem de receção da inscrição
CERTIFICADO DE FORMAÇÃO Presença obrigatória em pelo menos 80% do total da duração da ação e aproveitamento no final da formação
FORMADORA Sofia Rodrigues
Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta e Formadora. Licenciada em Psicologia, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Experiência em contexto hospitalar dos quais de destacam os serviços de queimados e poli traumatizados. Em 2004 desenvolveu a sua formação na área dos cuidados paliativos e mais recentemente na área de prestação de cuidados a pessoas idosas e dependentes, pela Associação Portuguesa de Psicogerontologia. Exerce a sua atividade em clínica privada ao nível da avaliação, aconselhamento e intervenção psicológica em adultos e casais, nas mais variadas problemáticas (depressão/estados depressivos, ansiedade/stress/ataques de pânico, dificuldades relacionais/conjugais, dificuldades de comunicação/assertividade, autoestima/imagem, luto, sexologia clínica, entre outras). Pós-Graduada em Terapia de Casal e em Sexologia Clínica. Formadora na área da Psicologia e Saúde - Ansiedade, Stresse, Depressão, Estilos de Comunicação, Luto, Auto-estima, Psicoterapia de 3.ª Geração (Mindfulness, Técnicas de Respiração e Meditação). Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos.
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÔES Ficha de Inscrição em anexo // A Ficha de Inscrição pode ser fotocopiada

Após confirmação da sua inscrição, o pagamento deverá ser efetuado por transferência bancária, numerário ou cheque (à ordem de EAPN – Rede Europeia Anti-Pobreza/Portugal, Associação).

As inscrições são limitadas a 20 participantes e devem ser realizadas até ao próximo dia 10 de abril para:
EAPN Portugal / Núcleo Distrital de Faro
Rua D. Jerónimo Osório nº 5,  2º Dto, R/C Dto, 8000-307 Faro
T: 289 802 660 | Tlm: 936 873 911 | Fax: 289 802662 | n.faro@eapn.pt